Это одновременно и техника древнего китайского массажа, и бьюти-гаджет. Буквально «гуаша» переводится как «соскрести все плохое» (где gua в переводе с китайского — «движение в одну сторону», а sha — «плохое»). «Плохое» убирается с помощью приятной на ощупь гладкой пластины из дерева, кости, рога или камня. Современные инструменты для этого ритуала чаще всего делают именно из нефрита, оникса или кварца. Процедура выполняется скребущими движениями по массажным линиям лица и тела. Красные следы после массажа — нормальное явление. Это происходит из-за микроскопических кровоизлияний, которые полезны для организма.
Из-за давления, которое оказывается при массаже (как спины, так и лица), улучшается кровоток, а следовательно, тонизируется кожа и разглаживаются морщины. Это в своем исследовании подтвердили немецкие и американские ученые.
Мастера гуаша любят показывать разницу, когда одна половина лица уже проработана, а вторая еще нет. Та половина, где массаж проведен, обычно более сияющая, подтянутая, здоровая и выглядит менее отечной, потому что выводится лишняя вода. Гуаша влияет на самочувствие и здоровье тела в целом, так как активирует нашу лимфосистему. За счет проработки лимфатических путей восстанавливается водный баланс клеток. А еще отток лимфы и прилив крови обеспечивает своевременное выведение токсинов из организма. К тому же при массаже гуаша по нашей технике стимулируется апоневроз — волосистая часть головы, прорабатываются шея и плечи».
Проводить «скребками» следует по массажным линиям: от центра лба к вискам, от крыльев носа к вискам, от кончика носа вверх к центру лба, от уголков рта к середине ушей, от центра подбородка к мочкам ушей. При наличии глубоких морщин на лбу нужно тщательно разгладить их от межбровной складки до линии роста волос. Когда прорабатываете шею и зону декольте, движения по центру должны идти вверх, к подбородку, а по бокам — в обратную сторону, от челюсти к ключицам.
Из книги "Китайский массаж Гуаша" Молостов В.Д. :
«Основное применение массажа гуа-ша – это выведение токсинов из организма, а токсины поступают в организм в основном из окружающей среды. Следовательно,основные показания к применению массажа гуа-ша –профилактическое очищение организма." "Перед началом массажа гуа-ша врач или массажист обязательно растирает по поверхности кожи мазь, крем или масло, чтобы скребок мог плавно скользить по коже (не забывайте держать его под углом в 45°). В современных массажных салонах применяют сотни кремов и масел с очень утончёнными ароматами. Пациенты наслаждаются приятными запахами." "Самое главное требование к маслу для массажа гуа-ша – оно должно создавать хорошее скольжение пластинки-скребка по коже. Скребок должен скользить по коже, а не натягивать ее в складку. Кроме того, масло (мазь, крем) для массажа гуа-ша должен иметь приятный запах, не прилипать к скребку и не тянуться между скребком и кожей пациента, крем должен впитываться в кожу и обладать питательными свойствами для кожи."
"В качестве базовой основы можно использовать оливковое, миндальное или персиковое масло для массажа. Прекрасной основой служит масло из авокадо и масло виноградных косточек. Как основа используется также льняное масло для массажа. Некоторые массажисты используют растительное (подсолнечное) масло для массажа, но это не очень желательно. Хотя оно питает вашу кожу витамином Е, но быстро густеет и начинает прилипать к скребку. Чаще всего используют масло абрикоса, жожоба, кокоса, миндаля. В том случае, если кожа сухая, показано добавить до 10% масла авокадо или ростков пшеницы. Для массажа на пять миллилитров растительного масла берется одна или две капли эфирного масла.
Эфирные масла можно использовать практически любые. Обязательно уточните свойства выбранного
эфирного масла, т.к. у каждого из них есть свои особенности. Но есть и некоторые общие для всех эфирных масел положительные свойства. На 100 миллилитров основного масла для массажа гуа-ша добавляют 2–3 капли специальных концентрированного эфирного масла.
Для активизации мускулатуры: эвкалипт, можжевельник, розмарин. Для питания мускулатуры: можжевельник, грейпфрут, розмарин, черный перец, лаванда, апельсин, мята, кипарис, для регуляции дыхательной функции. Для лучшего растяжения связок при занятиях аэробикой: мята, герань, эвкалипт, розмарин. Для создания хорошего психологического настроения делается коктейль из масел ромашки, розмарина, лаванды, лимона. Для активизации кровотока: пальмароза, роза. После физических нагрузок полезно использовать такие эфирные масла: для предупреждения боли в мускулатуре – имбирь, эвкалипт, мята, для успокоения после соревнований – апельсин, мускатный орех, лимон, шалфей. Если вас часто мучает бессонница, вы быстро устаете или часто грустите, попробуйте включить в состав вашего массажного масла эфирное масло лаванды. Обезболивающим и тонизирующим эффектом обладает и эфирное масло мяты. Оно улучшает общее состояние организма и усиливает кровообращение. Кокосовое масло дает приятный расслабляющий эффект и очень хорошо увлажняет кожу. Оно также может служить основой для масляной смеси для массажа. Герань прекрасно борется с раздражительностью и обладает релаксирующим действием. Экзотическое эфирное масло иланг-иланга обладает нежным, тонким ароматом и используется как афродизиак. Считается, что массаж с применением такого масла не только расслабит ваши мышцы, но и повысит сексуальное влечение.»
Рекомендуемые косметические масла: Natura Botanica
Рекомендуемые эфирные масла: Natura Botanica essential oils.
Размер: 7,5 см (± 0,5 см).
