Пасчимо-пропс предназначен для растягивания задней поверхности туловища, особенно бедер, подколенных сухожилий, икр.
Напряжения и зажимы тела, возникающие в процессе стрессовой жизни городских жителей, в основном локализуются именно в задней поверхности тела - спине, бедрах, икрах. Именно поэтому одной из важнейших поз йоги является пасчимоттанасана - поза наклона к ногам из положения сидя. Именно мягкое, расслабленное вытяжение мышц и связок снимает зажимы, улучшает кровенаполнение этих участков тела. Для тех, кому пока непросто без напряжения выполнять эту асану даже в положении наклона из положения стоя, пасчимо-пропс обеспечивает опору для минимизации ощущений.
Таким образом, это приспособление помогает освоить и выполнять пасчимоттанасану для практикующих всех уровней подготовленности.
Материал: береза
Размеры:
Ширина: 30 см
Высота: 30 см
Длина: 56 см
Вес: 5 кг