Доску с гвоздями называют "Доска Садху" или "Йога доской".
Практики на гвоздях - это укрепления здоровья, тренировка духа и контроль ума.
Регулярные занятия с этими досками приводят к качественным изменениям жизни (приводят организм в тонус, повышают работоспособность, cпособствуют укреплению иммунитета, расширяют границы возможного).
Лежание на доске с гвоздями приводит к глубочайшему расслаблению всего тела, дает мощный приток крови к мышцам спины, успокаивает ум.
Воздействие твоздей на мышцы спины в физиологическом плане аналогичны массажу.Это очень приятная процедура после преодоления болевого порога.
Материалы: березовый шпон клееный, гвозди стальные оцинкованые, натуральнное покрытие масло-воск, колер.
Гвозди расположены с шагом 5x2,5см в шахматном порядке. Имеется выемка под позвоночник. Удобная ручка для переноски.
C обратной стороны изделия имеют специальные войлочные ножки предотвращающие царапание об пол.
ВАЖНО! Используйте для опоры головы проставку из твердого материала (книга, кусок фанеры, дощечка). Расположите ее в вержней части доски со стороны ручки, при необходимости дополнительно положите под голову небольшую подушку.
Внимание! По гигиеническим соображениям доска с гвоздями обмену и возврату не подлежит!
Длина: 73 см
Ширина: 40 см
Толщина: 5 см
Вес: 5,5 кг