Планка C.A.T. 100х7х3 см для йоги критического выравнивания

Планка (Spinal Strip) – это оригинальная планка C.A.T, используется для коррекции положения позвоночника, для фиксации нужного положения тела. Обязательный и самый востребованный элемент для Йоги Критического Выравнивания. Прочная и упругая вспененная резина.

Планка применяется в большом количестве упражнений как опора под область спины между лопатками. Известно, что эта часть позвоночника - источник болей в шее и поясничном отделе. Когда верхняя часть спины сутула и малоподвижна, соседние участки (шея и поясница) начинают компенсировать и двигаться более активно - наизлом - вызывая боль и дискомфорт. С помощью упражнений на планке удается вернуть подвижность позвоночника верхней части спины. 

Длина:

100 см

Ширина:

7 см

Высота:

3 см

Вес:

500 гр