Планка (Spinal Strip) – это оригинальная планка C.A.T, используется для коррекции положения позвоночника, для фиксации нужного положения тела. Обязательный и самый востребованный элемент для Йоги Критического Выравнивания. Прочная и упругая вспененная резина.
Планка применяется в большом количестве упражнений как опора под область спины между лопатками. Известно, что эта часть позвоночника - источник болей в шее и поясничном отделе. Когда верхняя часть спины сутула и малоподвижна, соседние участки (шея и поясница) начинают компенсировать и двигаться более активно - наизлом - вызывая боль и дискомфорт. С помощью упражнений на планке удается вернуть подвижность позвоночника верхней части спины.
Гарантия | 1 год |
Производитель | C.A.T. |
Страна производства | Россия |