В книге подробно описан разрабатываемый автором подход к практике йоги, медитации на анатомическом, психологическом и био-механическом уровнях. Большое количество упражнений, описание построения уроков и богатый иллюстративный материал сделают эту книгу незаменимым помощником как для профессиональных спортсменов, учителей йоги, так и для новичков, желающих поправить свое здоровье.
Гарантия | 1 год |
Производитель | C.A.T. |
Страна производства | Россия |